Heilen mit Nahrungsmitteln
(Heilpraktik, ganzheitliche Medizin, Volksmedizin)

Wirkungen von Nahrungsmitteln - eine Indikationsliste zu Nahrungsmitteln.

Heiler Apfel

Inhaltsstoffe: Pektin, Koffeeinsäure, Chlorogensäure, Contraindikationen: Cidre hemmt Fibrinolyse! Saft kann bei Kindern Durchfall verschlimmern.
Wirkung:

1. Herzschützend
2. Senkt Cholesterinspiegel, v.a. LDL, steigert HDL (Pektin). Spiegel kann in den ersten 3 W. ansteigen, fällt dann unter früheren Durchschnitt! Je höher C. - Spiegel desto wirkstärker! Bei Fraün stärker als Männer. Wirkt nicht bei jedem!
3. Blutdrucksenkend
4. Blutzuckerstabilisierend, lassen Bz langsam ansteigen
5. Appetidmindernd, auch durch 4
6. Krebshemmend (Koffeeinsäure, Chlorogensäure)
7. Viruzid, allgemein, sicher für: Polio (100% in vitro)
8. Neutralisiert Säuren
9. Hemmt Fibrinolyse (Cidre)

Indikationen:

2. Hypercholesterinämie, auch bei genetisch bedingter (Minderung um 50%).

4. Diabetes m.

7. Prophylaxe von Viruserkrankungen und Atemwegsinfekten.

Anwendung:

Zu 2.-4.: 2 -3 Äpfel samt Schale tgl. essen, 10 und 16 Uhr.

Zu 6. Frische, mit Schale! Saft wirkt weniger stark!

Zu 9. Cidre.

Heiler Aprikose

Inhaltsstoffe: Beta -Karotin

Wirkung:

1. Krebshemmend

Indikationen:

Risiko zu Krebs, v.a. Haut-, Kehlkopf-, Lungen- oder Pankreaskrebs, vor allem ehemalige Raucher.

Anwendung:

Getrocknete Aprikosen enthalten mehr Karotin als rohe!

Heiler Artischocken

Inhaltsstoffe: Cynarin

Wirkung:

1. Cholesterinspiegel senkend
2. Diuretisch
3. Galletreibend
4. Entzündungshemmend
5. Senkt Cholesterinspiegel (Cynarin)
6. Leberparenchymschutz (Cynarin)

Indikationen:

2., 4. Nierenerkrankungen, (sehr erfolgreich)

3., 4. Lebererkrankungen, (sehr erfolgreich)

Anwendung:

Zu 2, 3. Extrakt

Zu 4. Eßbare Teile

Heiler Aubergine

Inhaltsstoffe: Scopoletin, Scoparon

Wirkung:

1. Schützt Arterien vor Cholesterinschäden, v.a. bei fett- & proteinreicher Ernährung, Bindet Cholesterin im Darm.
2. Krebshemmend (Trypsin)
3. Krampfmindernd (Scopoletin, Scoparon)

Indikationen:

1. Bei fett- & proteinreicher Ernährung
2. Prophylaxe v.a. von Magenkrebs
3. Bei nervösen Krankheiten, Epilepsie

Anwendung:

Zu 1. Kleine Mengen genügen zusammen mit der fett- & proteinreichen Nahrung

Zu 2. Extrakt roher Auberginen.

Heiler Kochbananen

Inhaltsstoffe: Unreife Kochbananen: Hemizellulose; Reife Bananen: Viele Pektin

Wirkung:

1. Ulcuswidrig und heilend: Säuresekretion unterdrückend (Alle Bananen), Schleimhautstärkend, sichtbar verdickend (Kochbananen)
2. Cholesterinsenkend (33%), LDL sinken (66%), HDL steigernd (33%) (Hemizellulose).

Indikationen:

1. Ulcus ventikuli oder duodeni (70%)

Anwendung:

Zu 1. Pulver unreifer Kochbananen

Zu 2. Unreife Kochbananen, je mehr desto stärkere Wirkung.

Wie Kartoffeln zubereitet.

Heiler Bier

Inhaltsstoffe: Ca. 6% Alkohol, NW: Alkohol steigert Harnsäure (Gicht), Steigert Risiko für Krebs der Harnwege (Schnaps auch, Wein nicht), Lungenkrebs, Brustkrebs (1,5x), verdreifacht Mastdarmkrebsrisiko (2 -3 Glas tgl.).

Wirkung:

1. Steigert Apolipoprotein A-1 (Alkohol), => beugt Verengung Coronarien vor
2. Steigert bei Normocholesterinämie HDL (bis 7%), löst LDL von Arterienwänden ab und regt Abbau in Leber an. Steigert hier auch HDL -2, welche vor ischämischen Herzkrankheiten schützen.
3. Steigert systolischen und diastolischen Blutdruck (Alkohol im Bier).

Indikationen:

1, 2. Prophylaxe ischämischer Herzerkrankungen

Anwendung:

Zu 1. 1 Glas tgl.

Zu 2. 2-3 Glas tgl.

Heiler Blumenkohl

Wirkung:

1. Verringert Krebsrisiko, v.a. Magen- & Dickdarmkrebs

Heiler Hülsenfrüchte

Bohnen, auch Pinto -Bohnen, Kidney -Bohnen
Inhaltsstoffe: Klebstoffe, Pektin, Proteasehemmer, Lignane

C: Protein verbindet sich mit Calcium im Kochwasser.

Wirkung:

1. Cholesterin LDL senkend, (Gesamt um 19%) auch bei über 260, Schwemmen LDL aus Blut aus, verbessern Relation um 17%. Infolge der von Darmbakterien produzierten flüchtige Fettsäuren und der Bindung von Cholesterin an Ballaststoffe.
2. Krebshemmend, Proteasehemmer schalten Onkogene aus und hemmen das Zellwachstum ähnlich Chemotherapie! Lignane wirken krebsbekämpfend, werden durch Darmbakterien in Hormone umgewandelt welche vermtl. Darm und Brustkrebs hemmen. Flüchtige Fettsäuren wirken krebshemmend.
3. Steigert Bildung von Insulinrezeptoren und verlangsamen Blutzuckeranstieg. Verringert Insulinbedarf bei juvenilem D. m., kann Altersdiabetiker medikamentenfrei halten. Weniger Insulin verringert Hungergefühle, steigert Natriumausscheidung und senkt so den Blutdruck.
4. Blutdrucksenkend, siehe 3.
5. Abführend (Ballaststoffe), vergrößert und erweicht Stuhl.

Chinesische Langbohnen 4,6%
Erbsen in Dosen 3%
Kidney 2,7%
Pinto 2,5%
Navajo -Beans 2,5%
Linsen 1,9%
Spalterbsen 1,9%

Indikationen:

2. Krebskrankheit v.a. vor Metastasierung, oder Krebsdisposition, va. Mund- Dick- oder Mastdarm- und Brustkrebs.

3. Diabetes m.

5. Verstopfung, Hämorrhoiden, Dick- und Mastdarmerkrankungen, Divertikulitis.

Anwendung:

Je häufiger desto weniger Gasbildung durch Hülsenfrüchte (ca. 1 W.).

Hülsenfrüchte waschen, Wasser weggießen. Mit kochendem Wasser übergießen, 4 h weichen, Wasser weggießen oder dazu entmineralisiertes Wasser nehmen. Mit frischem Wasser kochen.

Zu 1. -5. 1 T., ca. 180g getrocknete Bohnen kochen, tgl. weniger wenn andere Cholesterinsenker genommen werden.

Zu 2. Prophylaxe von Brustkrebs o. nach Bestrahlung: Jegliche Samenkost!

Zu 3. 1 T., ca. 180g trockene Hülsenfrüchte kochen, tgl. C: Dosenbohnen steigern Bz!

Heiler Brokkoli

Inhaltsstoffe: Indole, Glucosinolate, Dithiothionen, Kartinoide, Chlorophyll

W.:

1. Senkt Krebsrisiko, hemmt Ablauf des zu Krebs führenden Prozesses, v.a. für Dickdarm- und Lungenkrebs. Indole, Glucosinolate und Dithiothionen hemmen, Kartinoide bekämpfen, Chlorophyll wirkt antimutagen, steigert Strahlenresistenz um 50 %.

Indikationen:

2. Bei allen Krebsarten o. Disposition dazu, v.a. Mund, Rachen, Speiseröhre, Magen, Dickdarm, Uterushalskrebs, Kehlkopf, Lungen, Prostata besser als ander Kohlarten

Anwendung:

Zu 1. Prophylaxe 100g tgl., mindestens 21 von 30 Tagen des Monats

Behandlung: Große Mengen.

Heiler Kreuzblütlergemüse

C: Ab 4 x / W. 100g Steigerung des Gebärmutterhalsca -Risikos
Ausnahme: Brokkoli.

Heiler Chillipfeffer

Inhaltsstoffe: Capsaicin (schmeckt scharf).
Contraindikationen: Nicht bei M -D -Ulcera, Hämorrhoiden, Keine extremen Mengen bei Neigung zu Mund-, Rachen-, Kehlkopf- oder Speiseröhrenkrebs.

Wirkung:

1. Schleimverflüssigend, wider Sekretstaus, reinigt NNH, Expektorans, (Capsaicin)
2. Steigert Fibrinolyse, thrombolytisch, unmittelbar nach Aufnahme, jedoch nur kurz, Schmerzbahnen, sie Substanz P (Capsaicin),
3. Schärfe steigert Endorphinausstoß, euphorisierend, Regelmäßiges scharfes Essen kann die vermehrte Endorphinbildung konditionieren
4. Tötet Darmparasiten
5. Entzündungsemmend, steigert die Resistenz von Schleimhaut gegen Noxen wie Rauch, mindert deren Ödemneigung
6. Hemmt Cholesterin- und Triglyceridproduktion in der Leber, selbst bei fetter Nahrung
7. Antioxidans (Capsaicin), mindert Krebsrisiko und vorzeitiges Altern.

Indikationen:

1. Sekretstaus, so in der Lunge bei chron. Bronchitis, Erkältung o. deren Vorbeugung, so in NNH
2. Prophylaxe von Thrombembolien
3. Zahnschmerzen, Bindehautentzündung, schmerzende Hautbezirke, Arthritisschmerz
4. Raucher, Asthmatiker

Anwendung:

Capsaicin ist fettlöslich. Vollmilch, -Joghurt oder Alkohol lösen es von der Mundschleimhaut und mindern das Brennen.
1. 10 -20 Tr. Chillisauce in Wasser o. Mahl, 3x / W.
o.
20 Tr. Tabasco in Wasser, damit Gurgeln, ausspucken.

2. 3x tgl. 10 -20 Tr. Chillisauce in Wasser o. Mahl, 3x / W.

3. 1 -2 Tr. auf Watte gegen kranken Zahn drücken, Haut lokal mit Capsaicinsalbe einreiben

Heiler Erbsen (Pisum sativum)

Inhaltst.: M -Xylohydrochinon, Contraindikationen: Nicht bei Kinderwunsch und Fertilitätsproblemen.

Wirkung:

• Mindern die Fertilität bei Mann und Frau, (M -Xylohydrochinon, auch im Öl), reduziert Spermatogenese, blockiert Östrogen und Progesteron.
• Beugen Krebs vor (Siehe Hülsenfrüchte)
• Beugen Appendizitis vor, vermutlich in dem Mikroben in der Darmwand bekämpf werden
• Senken den Cholesterinspiegel (siehe Hülsenfrüchte)

Anwendung:

• 20% Nahrungsanteil verringert die Menge der Nidationen, 30% Nahrungsanteil verhindert Befruchtung und Nidation.
• Prophylaxe von Prostatakrebs

Heiler Erdbeeren

Inhaltsstoffe: Pektin, Polyphenole

Wirkung:

• Virozid
• Krebsprophylaxe: Hemmt Bildung von Nitrosaminen
• Krebswiedrig (Polyphenole)
• Cholesterinspiegel senkend (Pektin)

Indikationen:

• Polio-, ECHO -, REO -, Coxsakie-, Herpetoviren
• Häufig gegessen reduzieren E. das Risiko um 35%.

Anwendung:

• Je Konzentrierter, desto stärker, Püree wie Saft

Heiler FeigenInhaltsstoffe: Benzaldehyd, Ficin

Wirkung:

• Krebsbekämpfend (Benzaldehyd)
• Bakterizid
• Vermizid: Spulwürmer
• Verdauungsfördernd (Ficin)

Indikationen:

1. Krebs, im fortgeschrittenem Stadium Besserung (Remission) bei 55%, Heilung 14%.

Anwendung:

1. Benzaldehydderivat i.v.

Heiler Fetter Seefisch

v.a. Makrele, Blaufisch, Thunfisch, Stör, Hering, Seelachs, Sardinen, Anchovis, Seeforelle.

Nie Fisch aus Fischfarmen, da diese wie Landtiere Omega -6 -Lipide enthalten!

Inhaltsstoffe: Omega -3 -Fettsäuren
Wirkmechanismus: Omega -3 -Fettsäuren konkurrieren mit Omega -6 -Fettsäuren => Fisch und Fischöl ist Ersatz für andere Fettsäuren, nicht Zusatz zu diesen!

NW: Steigert Blutungsneigung, verschlimmert Diabetes.

Wirkung:

• Blutverdünnend, hemmt Prostaglandine und Leukotrine (Omega -3 -Fettsäuren)
• Antithrombotisch, hemmt Prostaglandine und Leukotrine (Omega -3 -Fettsäuren)
• Verringert Triglyceride
• Senkt LDL -Cholesterin, kann Gesamt -Cholesterin bei genetischer Disto steigern
• Senkt Blutdruck
• Entzündungshemmend, hemmt Prostaglandine und Leukotrine (Omega -3 -Fettsäuren)
• Immunregulierend, hemmt Prostaglandine und Leukotrine (Omega -3 -Fettsäuren)
• Prophylaxe von Ischiämie -Folgen an Herz und Hirn, Verringert Risiko von Haut -Tb.
• Krebsprophylaxe
• Verlangsamt Fortschreiten bei Frühstadien von Nierenerkrankungen
• Steigert geistige Energien: Tyrosin fördert Norepinephrin- und Dopaminsynthese.

Indikationen:

• 1.-6. Hyperlipoproteinämie, Arterioskleroseprophylaxe, Infarkt oder Apoplexierisiko
• 7.-8. Rheumatische Arthritis, Psoriasis, Astma b., Migräne (v.a. b. Männern), Prämenstruelle Brustspannung, (weniger und wenige heftige Anfälle bei 60%)
• 10. Prophylaxe v.a. v. Brust-, Pankreas-, Prostata- und Dickdarmkrebs sowie Metastasebildung.
• 11. Lupus erythematodes
• 12. Mangel durch Verbrauch, z.B. wenn man eine schwierige Aufgabe zünde bringen will.

Anwendung: Zubereitung: Fett des Fisches erhalten! Dünsten oder Grillen, nie frittieren!

1. -5. 30g Seefisch tgl. = 2 Fischgerischte /W., verbessert Blutwerte innerhalb von 6 W., verringert Risiko von ischiämischen Herzkrankheiten um 30%. W. ist dosisabhängig!

6. 100g Makrele (Dose: viel Na!) tgl. senkt RR um 7%: 6W. tgl. 200g, dann 3x /W. 100g.

7., 8., 11. Tgl. 1 Portion Seefisch (oder 5g Fischöl in Kapseln), Psoriasis: Je mehr desto besser!

12. 120g Seefisch tgl.

Heiler Gerste

Wirkung: Betaglukagene, Proteasehemmer

• Senkt Cholesterinspiegel durch minderung der Produktion in der Leber (Betaglukagene) Je höher Ausgangswert, desto stärker W.!
• Krebshemmend (Proteasehemmer)
• Darmfunktion bessernd
• Abführend

Indikationen:

• Hypercholesterinämie

Anwendung:

1. 3x tgl. Gerste als Backwahren, Mehl, Graupen, Flocken oder Körner senkt binnen 6 W. den Cholesterinspiegel um 15%. Auch Gerstenöl -Kps. sind derart wirksam.

4. Entmalzte Gerste (Bierbraürei -Abfall) oder 3 -4 Gerstenkekse wirken bei 75% der Abführmittelabhängigen. Bier selbst wirkt nicht.

Heiler Grapefruit

Inhaltsstoffe: Pektin mit Galakturonsäure, Vit. C

• Herz- und Gefäßerkrankungen
• Senkt Cholesterinspiegel bis 19%, verbessert Relation von LDL zu HDL
• Beseitigt Arteriosklerose (Polysaccarid Galakturonsäure im G. -Pektin)
• Krebsprophylaxe: Antioxidants und Radikalenfänger Vit. C.
• Krebsprophylaxe und Th.: Antimutagen macht Mutationen rückgängig (Substanz in Schale).

Indikationen:

2. Hypercholesterinämie

4. Krebsprophylaxe, v.a. Magen- und Pankreaskrebs

5. Krebsprophylaxe und Th.

Anwendung:

• 1. 2 Pampelmusen tgl., samt Trennhäutchen, senken um bis 19%, Grapefruit -Pektin -Kps. binnen 4 M. um 8%
• 4. Fruchtfleich
• 5. Kps. mit pulverisierter Schale.

Heiler Grünkohl

Inhaltsstoffe: Chlorophyll

Wirkung:

• Hemmt Krebs

Indikationen:

• (Alle Kreuzblütergemüse) Allgemeine Krebsprophylaxe sowie bei Dispo zu Lungenkrebs, so bei Rauchern und ehemaligen Rauchern, zu Krebs des Rachens, der Speiseröhre, des M. -D. -Traktes, der Prostata.

Anwendung:

• Prophylaxe: 60g tgl., teils roh, teils gekocht.

Heiler Hafer

Inhaltsstoffe: Ballaststoffe, Proteasenhemmer

Wirkung:

• Stärkt Herz und Blut
• Senkt Cholesterinspiegel, bestes Mittel. verringert LDL um 20%, steigert HDL um 15%, je höher Spiegel desto wirksamer, jedoch nicht bei genetisch bedingter, Hypercholesterinämie (ca. 15%)
• Stabilisiert Blutzucker- und Insulinspiegel
• Krebshemmend, (Proteasehemmer)
• Entzündungshemmend, verringert Synthese von Prostaglandinen
• Stuhlfördernd
• Leicht blutdrucksenkend
• Virustatisch (Proteasehemmer)

Indikationen:

2. Wirkt bei normalem wie hohem Spiegel, unabhängig von der Ernährungsweise, W. innerhalb 3 -4 W.

4. Krebsprophylaxe

5. Hautentzündungen, Psoriais

6. Chronische Verstopfung, W. innerhalb 12 W.

8. Prophylaxe von Viruserkrankungen, v.a. des M. -D. -Traktes

Anwendung:

1. -7. 1 Portion = 40g Haferkleie oder 2 Portionen =80g Mehl, Schrot oder Flocken, auch
gekocht oder verbacken. 2x tgl. 1/2 Dosis.

5. Wie oben, bei Psoriasis zusätzlich Hafermehlpackungen.

Heiler Heidelbeere

Inhaltsstoffe: Tannine, Anthroziane, Anthrozianoside

Wirkung:

• Antidiarrhoisch
• Bakterizid und viruzid (Tannine, Anthroziane)
• Schützt Blutgefäße, verbindet sich mit Kollagen und verringert so die Fähigkeit von Cholesterin, die Gefäßwänd zu durchdringen (Anthrozianoside). Verringert ev. Arteriosklerose.
• Abführend, bei manchen, u.U. drastisch.

Indikationen:

2. Polioviren (Tannine), E. coli (Tannine, Anthroziane)

3. Prophylaxe von ischiämischen Herz- oder Hirnerkrankungen, Hyperlipoproteinämie, auch genetisch bedingte. Ev. Arteriosklerose, Varicosis.

Anwendung:

1. 5 -10g getrocknete Beeren

1. -3. Pecarin -Kps. Johannisbeerpulver (Export aus Schweden)

Heiler Honig

Inhaltsstoffe: Fructose, Saccarose, Contraindikationen: Botulismussporen im Honig können für Kinder unter 1 Lj. gefäßhrlich werden.

• Bakterizid, so E. coli, Staphylococcus aureus, Shigellen, Salmonellen, Cholerärreger.
• Desinfizierend, siehe 1.
• Schmerzlindernd, Zuckerstoffe hemmen über neuronalen Mechanismus schmerzempfinden
• Beruhigend und macht schläfrig, vermehrt Serotonissynthese
• Desensibilisiert gegen Pollen
• Lindert Durchfall

Indikationen:

1., 2. Wunden, wunde Stellen, Durchfall (heilt in 40% der Zeit)

3. Halsschmerzen

4. Einschlafstörungen

5. Allergisches, Heuschnupfen

Anwendung:

1., 2. Salbe aus 2/3 Honig und 1/3 Fett, besser als Antibiotika.

5. Per os, ev. mit Pollen versetzt. Im Winter 3x /W., in Pollenzeit 1x tgl., Mindert Augentränen um 70%, Nasenirritation um 50%, sonstige allergische S. um 84%.

6. 1. Glas: Orangensaft 2. Glas: Destilliertes Wasser
Salz 1 Prise Natron 1/4 Tl.
Honig 1/2 Tl.
Aus beiden Gläsern abwechselnd trinken

Heiler Ingwer

Inhaltsstoffe: Gingerol, Contraindikationen: Ingwerpulver kann zu Verbrennungen in der Speiseröhre führen.

Wirkung:

• Beruhigt M. -D. -Trakt, reduziert Magensekretion, antiemetisch, Chemotherapeutikum Dramamin wirkt auf ZNS
• Antikoagulans, stärker als Knoblauch o. Zwiebeln. Unterbindet Gerinnungsfaktor Thromboxan (Gingerol).
• Senkt Cholesterinspiegel, auch durch fette Ernährung bedingten.
• Krebshemmend, Antimutagen.
• Stimuliert Herz.
• Blutdrucksenkend.

Indikationen:

1. Reisekrankheit

4. Krebsprophylaxe

Anwendung:

1. 1/2 Tl. pulverisiertes Rhizom vor Reise und je 2 1/2g -Kps. (Reformhaus) für unter-
wegs. Oder getrockneten Ingwer kaün. Von frischem Ingwer ist die doppelte Dosis
notwendig.

Heiler Joghurt

Inhaltsstoffe: Acidophilus, Lactobacillus bulcaricus, Streptococcus thermophilus, 7 antibiotische Substanzen, Prostaglandine E2, Contraindikationen: Manche Menschen mit Lactoseunverträglichkeit bekommen auch von Jogjurt eine Magenreizung

Wirkung:

• Bakterizid, so Botulismus, Salmonellen, Staphylococcen, Ruhr
• Senkte Cholesterinspiegel, steigert HDL
• Immunstimmulierend, stimuliert Bildung von Antikörpern, Killerzellen und Immunsubstanzen
• Schützt Magenschleimhaut (Prostaglandine E)
• Krebsprophylaxe, hemmend Bildung von Karzinogenen im Darm, hemmt Krebs.
• Steigert Wachheit.
• Viele Menschen mit Milchallergien vertragen Joghurt.

Indikationen:

1. Prophylaxe und Th. von M -D -Infektionen, schwerer Durchfall bei Kindern, Lebens-
mittelvergiftung. Wirkt rascher als Neomycin.

2. Hypercholesterinämie, senkt innerhalb einer W. um 5 -10%

3. Prophylaxe von Grippe und grippalen Infekten

5. Dickdarmkrebs, Brustkrebs.

Anwendung:

Bioghurt aus Acidophilus und Lactobacilli!

1. 1/3 -1/2 J. tgl.

2. 2x 200g J. tgl.

4. Vollfett -Joghurt!

Heiler Yakult

Inhaltsstoffe: Lactobacilli casei, W:

• Bakterizid, so Ruhr

Indikationen:

1. Ruhrprophylaxe

Heiler Milchfett

Wirkung:

Fördert Brustkrebs

Heiler Johannisbeeren

Inhaltsstoffe: Anthrocyanoside, Flavonoide

Wirkung:

• Diarrhoe -Prophylaxe und -Therapie
• Antibiotisch (Anthrocyanoside)
• Blutgefäße schützend (Anthrocyanoside)
• Lebensverlängernd (Flavonoide)

Indikationen:

• Durchfall

Anwendung:

• Pecarcin (Johannisbeerpulver)

Heiler Kaffee

Inhalts.: Koffein (Methylxanthin), Röststoffe, Tannin, Contraindikationen: Brustkrebs

Wirkung:

• Verbessert geistige Leistungsfähigkeit, Schlafverschlechternd
• Lindert Asthma, verringert Ermüdung der Atemmuskulatur
• Lindert Heuschnupfen
• Antikariös (Tannin)
• Krebsprophylaxe (Polyphenole)
• Stimmungshebend, blockiert den Rezeptor eines stimmungsmindernden Transmitters
• Körperlich leistungssteigernd (7%), mehr Bemühen bei weniger Wahrnehmung der Anstrengung
• Kurzzeitig Blutdrucksteigernd, langfristig senkend

Indikationen:

1., 6., 7. Jet -Lag

2. Asthmaanfall

6. Miese Laune

8. Für Alte, denen nach dem Essen schwindelig oder die gar ohnmächtig werden

Anwendung:

1 T. Schwarzer Tee = 32mg Koffein, Pulverkaffee = 64mg, Bohnenkaffee = 128mg.

1. Morgends und spät nachmittags 1 T. Kaffee

1., 6., 7. Jet -Lag:

Westflug: mgds. 3 T. schwarzer Kaffee

Ostflug: abds. Kaffee

2. 2 T. Kaffee

5. Grüne Kaffebohnen

7. 20 -30 min vor Leistungserbringung.

Heiler Karotten

Inhaltsstoffe: Betakarottin, Ballaststoffe

Wirkung:

• Krebswachstum hemmend, tumorzytotoxisch (Betakarottin), senkt Risiko um 75%
• Cholesterinsenkend um 11%
• Abführend (Ballaststoffe)

Indikationen:

1. Th. und Prophylaxe v.a. von Lungen-, Pankreaskrebs, v.a. für Raucher und Exraucher, Passivraucher

Anwendung:

• 60g Karotten o. Kürbis o. Winterkürbis, gekocht, damit Karotin freigesetzt wird
• Mgds. 2,5 mittelgroße = 200g rohe Möhren

Heiler Kartoffeln

Inhaltsstoffe: Proteasehemmstoff, Polyphenol Chlorogensäure, Contraindikationen: Nicht gut für Diabetiker (-> 3.)

Wirkung:

• Krebshemmend, Antioxidants, Antimutagen (Chlorogensäure)
• Virustatisch
• Rasch blutzuckererhöhend

Indikationen:

• Krebsprophylaxe

Anwendung:

• Schalen (Antioxydans)

Heiler Kirschen

Wirkung:

• Bakterizid auf Kariesbakterien
• Gichtwidrig

Indikationen:

• Kariesprophylaxe
• Gicht Anfallsprophylaxe

Anwendung:

2. Anfangs 25 Kirschen tgl. auf 8 Kirschen o. Saft mindern

Heiler Knoblauch

Inhaltsstoffe: Allizin ("Duftstoff", wird bei Verletzung der Zehe gebildet, termolabil), Ajön, Contraindikationen: Allergien.

Wirkung:

• Antibiotisch, "Breitband-": Pilze, Protozön, Mykobakterien (Tb.), (Allizin, auch äther. Öl o. roh)
• Viruzid (Allizin => roh)
• Parasiten tötend (Allizin => roh)
• Krebshemmend (Schwefelverbindung, roh), Antioxydans, verhindert v.a Lipidoxidation, inhibiert Krebsprozeß, macht ihn rückgängig
• Antikoagulans (Ajön) halbiert Thrombagglutination, steigert Fibrinolyse um 80 -130%, auch gekocht
• Senkt Cholesterin ( v. 300 auf 200 in 2 M., LDL: -70%, HDL: +) und Triglyceride (: -70%). In ersten Monaten kann Cholesterinspiegel zunächst steigen: Ausschwemmung aus den Geweben. Senkende W. nach ca. 6 Monaten. Auch gekocht
• Blutdrucksenkend: RR - 20 -30/ - 10 -20 Hg, auch gekocht
• Immunstimmulans (roh)
• Sekretolytikum, Schärfe verflüssigt reflektorisch Schleime, Expektorans, auch gekocht
• Abschwellend auf Kopfschleimhäute, auch gekocht.

Indikationen:

• 1., 8., 9. Prophylaxe und Th. akuter wie chronischer Bronchitis, Asthma b., Erkältungen, Keuchhusten, Pneumonie, Sepsis, Gaströnterokolitis, Darmstörungen, Dyspepsien, Cholera, Mykosen, Lepra, Pocken, Windpocken, Wundbrand, Meningitis
• 4. Krebsprophylaxe und -Th., v.a. Brustkrebs, Magen-, Dickdarm-, Blasenkrebs
• 4. Leberregeneration bei Ikterus, Hämorrhoiden
• 5. - 7. Prophylaxe von Arteriosklerose, Herzinfarkten, Schlaganfällen, Thrombosen, Embolien
• 7. Hypertonie, -. Nephrosen, -. Rheuma, Arthritis, -. Vergiftungen: Blei, Nikotin, -. Splenomegalie

Anwendung: Kombination mit anderen Lauchgemüsen steigert W., senkt Dosis.

W. -Schwankungen je nach Frische und Bodenbedingungen (=> Selber ziehen o. Bio)!

Wider Mundgeruch: Kaffee, Honig, Joghurt, Milch, Chlorophyll wie Petersilie. Wider stinkende Finger: Mit Zitronensaft einreiben, dann waschen. Kyolin, geruchloses japanisches Knoblauchkonzentrat: 1g = 30g frischer roher Knoblauch. Bei anderen Kps. auf ausreichend Menge der Inhaltsstoffe achten.

1. Mindestens 2 rohe zerdrückte Zehen tgl.. Lokal Umschläge, Zugpflaster.

4. Roh! Ca. 7 Zehen tgl. reduzieren Risiko um 12%.

5. Mindestens 1/2 Zehe tgl., 1g/ Kg/ T. Körpergewicht = ca. 18 Zehen verhindern Thrombembolien bei bettlägerigen Herzkranken

6. 1 El = 4,5 Zehen/ 25 Kg /T. oder 1g /25 Kg /T. Kyolin Erhaltensdosis nach ca. 6 M.: 2 Zehen tgl.

Heiler Vitamin E

Wirkung:

• Antioxidans

Indikationen:

• Einer der besten Stoffe für die Regeneration der Leber.

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Letzte Änderung: 15.05.2020

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